核心观点：中国经济网评论员梁瑜认为，提高全民健康素养其实不是一日之功，需要国家、社会、个人等共同努力。当每个人都掌握科学的健康知识，养成良好的生活作息，拥有健康的体魄和身体，将有力托举起一个活力、积极向上的 健康中国 。

　　健康是现代化的最重要标志，也是人民幸福生活的条件。目前，国家卫生健康委等3部门决定联合开展“全民健康素养提升三年行动”，并印发《全民健康素养提升三年行动方案（2024—2027年）》（以下简称《方案》），引发广泛关注。

　　随着社会发展，人们收入水平提高、生活条件改善，对生活的切实需求不再止于温饱，而是更加追求生命质量。可以看到，越来越多的人走进健身房、走到户外，加入“健康达人”行列。

　　人们渴求健康，但健康素养还有待提高。健康素养，是指一个人有能力获取和理解基本的健康信息和服务，并做出正确的判断和决定。如果一个人缺乏健康素养，就有可能事与愿违，本想得到健康，反而会失去健康。这样的案例其实不鲜见。

　　好比，有的是方法不妥，想跑步减肥，肉没甩掉，膝盖却吃不消了；有的是陷入认知误区，像有人喜欢“趁热吃”“趁热喝”，其实这个偏好容易烫伤食道黏膜；有的是缺乏鉴别能力，像一些伪科普短视频散播似是而非的“养生知识”，就迷惑了很多人。说到底，每个人都是自己健康的第壹责任人，拥有鲜明的健康意识、充分的健康知识，才能拥有保持健康的能力。

　　世卫组织研究发现，个人行为与生活方式对健康的影响占60%。对个人而言，提升健康素养，有益于养成文明健康的生活方式，释放积极向上、蓬勃洋溢的健康活力；对国家而言，提高全民健康素养，也能一定水平上节约医疗资源，更好地服务有期望的人。

　　其实，近年来，我国居民健康素养水平在稳步提升，已经由2012年的8.80%上升到2023年的29.70%。这时，随着工业化、城镇化、老龄化进程加快，我国仍面临多重疾病要挟并存、多种健康影响因素交织的复杂局面，新发突发流行症风险持续存在，慢性病病发率上升且呈年轻化趋势。

　　“上工治未病”，预防是增进健康最有效、最经济的行径。可以看到，《方案》提出了一系列目标，如全国居民健康素养水平平均每年提升2个百分点期间，中国公民中医药健康文化素养水平持续提升等，这些旨在教育引导居民个人真正成为自己健康的“第壹责任人”，进一步推动卫生健康工作从“以治病为方向”向“以健康为方向”转变。

　　当然，提高全民健康素养其实不是一日之功，需要国家、社会、个人等共同努力。对个人而言，要争做“健康达人”，积极学习健康知识与技能，践行文明健康生活方式，把健康的主动权掌握在自己手中。对政府部门而言，则要完善国民健康政策体系，不断营造健康文明新风尚，努力让广大人民群众享有公平可及、系统连续的措施、治疗、康复等健康服务。只有以人民健康为方向来调配各种政策资源，才能不断筑牢 健康中国 “大厦”的基石。

　　“全球没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。”当每个人都掌握科学的健康知识，养成良好的生活作息，拥有健康的体魄和身体，将有力托举起一个活力、积极向上的 健康中国 。（中国经济网评论员梁瑜）